ا1 " يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرأ فيهما 
سورة الإخلاص ) ، ( سورة الفلق ) ، ( سورة الناس ) ... ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه و وجهه و ما أقبل من جسده ( يفعل ذلك ثلاث مرات ) ". 2 " يقرأ ( أية الكرسي ) ".
3 " باسمك ربي وضعت جنبي ، و بك أرفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، و إن أرسلتها فاحفظها ، بما تحفظ به عبادك الصالحين ".
4 " اللهم إنك خلفت نفسي و أنت توفاها ، لك مماتها و محياها ، إن أحييتها فاحفظها ، و إن أمتها فاغفر لها ، اللهم إني أسألك العافية ".
5 " اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك ".
6 " باسمك اللهم أموت و أحيا ".
7 " سبحان الله - ثلاثون مره " ، " الحمد لله - ثلاثون مره " ، " الله اكبر - ثلاثون مره ".
8 " اللهم رب السموات السبع و رب الأرض ، ورب العرش العظيم ، ربنا و رب كل شئ ، فالق الحب و النوى ، و منزل التوراة و الإنجيل ، و الفرقان ، أعوذ بك من شر كل شئ أنت آخذ بناصيته ، اللهم أنت الأول فليس قبلك شئ ، و أنت الآخر فليس بعدك شئ ، و أنت الظاهر فليس فوقك شئ ، و أنت الباطن فليس دونك شئ ، اقض عنا الدين و أغننا من الفقر ".
9 " الحمد لله الذي أطعمنا ، و سقانا ، و كفانا ، و آوانا ، فكم ممن لا كافي له ولا مؤدي ".
10 " اللهم عالم الغيب و الشهادة فاطر السموات و الأرض ، رب كل شئ و مليكه ، أشهد أن لا إله إلا أنت ، أعوذ بك من شر نفسي ، و من شر الشيطان و شركه ، و أن أقترف على نفسي سوءا ، أو أجره إلى مسلم " .
11 " يقرأ (( آلم )) تنزيل السجدة و تبارك الذي بيده الملك ".
12 " اللهم أسلمت تفسي إليك ، و فوضت أمري إليك ، و وجهت وجهي إليك ، و ألجأت ظهري إليك ، رغبة و رهبة إليك ، لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك ، آمنت بكتابك الذي أنزلت و بنبيك الذي أرسلت ".
الدعاء إذا تقلب ليلا
" لا إله إلا الله الواحد القهار ، رب السموات و الأرض و ما بينهما العزيز الغفار ".
دعاء الفزع في النوم و من بلى بالوحشة
" أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه و عقابه ، و شر عباده ، و من همزات الشياطين و أن يحضرون ".
ما يفعل من رأي الرؤيا أو الحلم
1- " ينفث عن يساره - ثلاثا ".
2- " يستعيذ بالله من الشيطان و من شر ما رأى - ثلاث مرات ".
3- " لا يحدث بها أحدا ".
4- " يتحول عن جنبه الذي كان عليه ".
5- " يقوم يصلي إن أراد ذلك ".
البوابه 
موضوع: ذكار النوم و الاستيقاظ